EL CALENTAMIENTO. Una via para la autogestión de la actividad física
por Domingo Sánchez Blázquez
102 pág., año 2004, precio 7,81 €
ISBN 84-9729-046-1

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INDICE

INTRODUCCIÓN                       5
CAPÍTULO 1. ¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO’                   9
CAPÍTULO 2. UN POCO DE HISTORIA RECIENTE     21
CAPÍTULO 3. POR QUÉ ES NECESARIO REALIZAR EL CALENTAMIENTO                  31
CAPÍTULO 4. CÓMO HAY QUE EJECUTAR EL CALENTAMIENTO                  45
CAPÍTULO 5. ELECCIÓN DE EJERCICIOS  65
CAPÍTULO 6. EL CALENTAMIENTO EN LA EDUCACIÓN FÍSICA           79
ACTIVIDAD EVALUADORA                        97
SÍNTESIS FINAL                        99
BIBLIOGRAFÍA                        101